生活習慣好•長大不煩惱
看漫畫輕鬆學生活常規好簡單！

「看漫畫輕鬆學」系列每冊都由專家監修，書中知識非常豐富實用、方法容易上手，雖然是針對兒童編撰的內容，大人看了也很有收穫。」──日本《產經新聞》

自然維持好姿勢、精神奕奕有活力
大地因為姿勢不良常常被爸媽糾正，卻完全不在意。
其實疲勞倦怠、專注力差、容易受傷……統統和姿勢有關！
舉止優雅的輝夜公主和彎腰駝背的小老虎虎背遠從月球而來，
要教導大地維持好姿勢的訣竅、如何自我檢查和擬定提振精神計畫，
成為一個姿勢正確、精神奕奕、開朗自信的人！

￭日本兒童身心健康專家野井真吾監修
￭結合爆笑漫畫和實用知識，解決孩子姿勢不良的問題
￭收錄超好玩的姿勢小遊戲

「原本老是彎腰駝背的大地，現在變得抬頭挺胸、精神奕奕，連表情都變開朗了！」──大地媽媽

優雅可愛的輝夜公主和彎腰駝背的小老虎虎背從月球遠道而來，
要改正大地的不良姿勢，讓他變得更有精神活力、更健康！

大地平常總是懶懶散散、彎腰駝背，
為了準備體育測驗，在公園不甘不願的練習跑步，
這時旁邊突然跳出一隻小老虎嘲笑他說：
「像你這樣老是彎腰駝背，怎麼可能跑得快？想得美！」
說完還熱心的請來舉止優雅、甜美可愛的輝夜公主，
要來矯正大地歪七扭八的不良姿勢！

其實不好的姿勢不只讓人看起來彎腰駝背、懶散沒精神，
更容易疲倦、專注力差，還會使人容易受傷，甚至長不高……
然而什麼才是正確的姿勢？一直維持正確姿勢不是很累嗎？

本書透過爆笑的漫畫情節、可愛的角色親自示範，
一步步告訴孩子維持良好姿勢是可以輕鬆又自然的，
書中包含各種圖解分析、小遊戲測驗、動手做等，
引起孩子興趣，自然而然養成維持正確姿勢的習慣。
好的姿勢不但可以讓你看起來精神奕奕、開朗自信，
還能讓你身體健康，長得又高又結實，
甚至能提升專注力、提高學習效果、幫助學習喔！

維持正確姿勢的訣竅：
1. 找出適合自己的方式不要勉強
2. 時常自我檢查姿勢是否正確
3. 擬訂適合自己的姿勢改善計畫
4. 精神不振時，試著轉換心情