這本友善、有趣的情緒認知小百科,要幫助小讀者認識自己的情緒,並且可以說清楚自己當下的感覺,正視自己的情緒,並且提供正面的作法,幫助孩子選擇表達情緒的方法。本書重點 孩子的第一本情緒認知小百科 「你今天好嗎?」 對孩子來說,能主動提出並回應這個問題, 是他們成長過程中重要的課題, 對維持良好的人際關係、學習效率和心理健康, 有很大的助益。 這本孩子的第一本情緒認知小百科, 要協助孩子表達、理解自己的情緒, 並進一步選擇處理自己情緒的方法, 能夠善待自己並且關心他人。